如果你足够熟悉一个人的话，那么他在某种情形下的行为几乎是可以预测的。
合理化
对自我的行为和决策进行保护性解释。个体可能会寻找合理的理由来解释自己的行为，以减少对于不一致或不适的认知和情感的焦虑。
安全型依恋
一种健康、积极和稳固的依恋模式。人们通常会感到自信、被接受和支持，并且相信自己值得被爱和关心。他们可以在亲密关系中展现出真实的自我，并且能够处理分离和接近的情感。
焦虑型依恋
表现为对于亲密关系的过度担忧和不安全感。
这种依恋模式的人倾向于过度关注他人的反应，并担心他们会被拒绝或被遗弃。 常常表现出情感上的波动和不稳定，控制欲比较强，没有勇气独自面对生活，否则会非常焦虑和恐惧。 他们可能会过度依赖他人来满足自己的情感需求，经常寻求他人的认同反馈以及安慰。
这些行为和真实的爱关系不大，本质是因为人格不独立，由恐惧和焦虑驱动。 自以为是爱，感觉到的却是依赖和害怕，这种割裂感让依赖者感到无助，一方面痛恨自己不够强大，另一方面又无力改变现状，进而陷入恶性循环，产生一种更强烈的羞耻感和无力感，并产生自我否定。
于是他们会将矛头指向非依赖者：都是你不够心甘情愿，都是你做得不够多，都是你不够爱我等等。
回避型依恋
一种回避或避免的依恋模式。这些人可能会试图避免与他人建立过于亲密的联系，常常表现出独立性和自我保护的倾向。他们可能会压抑或避免表达情感，避免依赖他人，甚至可能对亲密关系感到不安或不信任。